Çuha Çiçeği Yağı

Anasayfa


Ürünler

Arama

Online Sipariş

Üye Girişi

Bize Ulaşın

Çuha Çiçeği Yağı

Aşağıdaki bilgiler Referanslar bölümünde belirtilen yerli ve yabancı kaynaklardan derlenmiş olup, bilgi amaçlıdır.

Çuha Çiçeği (Oenethera biennis) çeşitli alt türleri olan önemli bir bitkidir. Kuzey Amerika ve Avrupa'da yetişir. Bitkinin Türkçe ismi ile ilgili ayrıntılı açıklama için TIKLAYINIZ. Bitki ve kökü eskiden beri kullanılagelmiştir. Bununla beraber tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) içeren yağının kullanımı yenidir. Çuha Çiçeği Yağı (Evening Primrose Oil), tohumlarının preslenmesi sonucu elde edilmiş tamamen doğal bir üründür. % 9.5 oranında Gamma -Linolenik Asit (GLA), % 72 oranında omega-6 (Linoleik Asit), % 8 oranında omega-9 (Oleik Asit) içerir. GLA önemli yağ asitlerinden biridir. GLA sağlık için gereklidir çünkü vücuttaki bütün organları kontrol eden ve hormonlara benzer etki gösteren bileşiklerin (Prostoglandin-PGS) üretiminde kullanılır. Bu bileşikler özellikle kalp, dolaşım, deri ve savunma sisteminde etkilidir. Ek olarak, GLA hücre zarının (cell membrane) önemli bir bileşenidir.

Bazı yiyecekler, temel yağ asitleri metabolizmasıyla ilgili enzimleri engeller. Delta-6-desaturaz enzimi, beslenme yoluyla alınan linoleik asidin (LA), gamma-linolenik aside (GLA) dönüşmesini sağlayan önemli bir enzimdir. Aşağıda belirtilen durumlarda delta-6-desaturaz enziminin etkisi azalmaktadır.

Doymuş yağlardan zengin diyet (Aşırı hayvansal yağ kullanımı)
Kolesterolden zengin diyet (Aşırı proteinli yiyecek tüketimi)
Aşırı alkol alımı
Çinko eksikliği
Stres, umutsuzluk ve çaresizlik duyguları
Viral enfeksiyonlar (Bulaşıcı hastalıklar)
Radyasyon
Kanser
Yaşlılık
Şeker hastalığı
MS hastalığı

GLA vücutta bir dizi reaksiyonla Prostaglandin 'e (PGE₁) dönüştürülür. Prostaglandin' ler hücre fonksiyonlarının düzenlenmesinde hayati öneme haizdir. Hormonlara benzerler fakat etkileri daha bölgesel ve ömürleri daha kısadır. Yukarıdaki durumlarda dışardan (beslenme yoluyla) GLA alınması hem vücudun GLA gereksinimini karşılar hem de eğer varsa besin alerjisi belirtilerini de azaltabilir.

Faydaları ve Kullanım Alanları:

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının (PMS ağrıları ve mensturel kramplar) giderilmesine yardım eder.
Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalı olabilir.
Menopoz semptomlarının azaltılmasına yardımcı
Egzema ve sedeften korunmaya yardımcı
Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerininin (Akne) iyileştirimesine yardımcı
Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan toksik (zehirli) etkilerin azaltılmasına yardımcı. (Anti-oksidant etki)
Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine yardımcı. (Anti-aging etki)
Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılarının azaltılmasına karşı faydalı olabilir.
Yorgunluk
Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirmeye yardımcı
MS' in (Multiple Sclerosis) ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Bu konudaki araştırma hakkında bilgi almak için Tıklayınız.

Referaslar:

1-Penny Hemphill, "The Case for Evening Primrose Oil" in Nature and Health (Autumn 1986, p 49-51).
Bill Thomson, "Debating Evening Primrose Oil" in Natural Health (November/December 1992, p 45-50).
2-Rudolph Ballentine, M.D, Diet and Nutrition (Honesdale, Pennsylvania: The Himilayan International Institute, 1978).
3-Steven Foster, "Evening Primrose: An Important Treatment for Essential-Fatty-Acid Deficiency" in The Herb Companion (October/November 1995, p 66-67).
4-Kathi Keville, Illustrated Herb Encyclopedia, The (New York, New York: Mallard Press, 1991).
Richard Passwater, "Vitamin E Protects Against Heart Disease" in Health Freedom News(March 1993, p 7-9).

EK AÇIKLAMA

Latince Adi "Oenethera biennnis" ve İngilizce ismi (Evening Primrose) olan bu bitkinin Türkçe tercüme karşılığı "Akşam Çuhaçiçeği" dir. Türkçe' de Çuhaçiçeğigiller familyasından"Çuhaçiçeği, Tıbbi Çuhaçiçeği, Çoban Çiçeği, Tutya" olarak bilinen ve Latince adı "Primula officinalis, Primula veris" olan bitkilerle ve bazı kitap ve kaynaklarda kullanılan "Evliya Otu", "Korunga", "Gece Sefası" veya "Akşam Sefası" bitkileriyle ilgisi yoktur. Prof.Dr Turhan Baytop' un "Türkiyede Bitkiler ile Tedavi" isimli kitabına göre Türkçe ismi " Eşek Otu" dur. Fakat Türk Dil Kurumu' nun sözlüğüne göre ise "Eşek Otu" ile "Evliya Otu (Onobrychis)" eş anlamlı kabul edilmektedir. Bu şekilde bazı bitkilerle ilgili Türkçe isimlerinde farklılıklar veya benzerlikler bulunabilmektedir. Bu nedenle ismi konusunda tereddüte düştüğünüz bitkilerin latince ismiyle bir uzmana danışmanızda yarar vardır.