Anasayfa
Ürünler
Arama
Online Sipariş
Üye Girişi
Bize Ulaşın

   

Çuha Çiçeği Yağı

 

Aşağıdaki bilgiler Referanslar bölümünde belirtilen yerli ve yabancı kaynaklardan derlenmiş olup, bilgi amaçlıdır.

 

  Evening Primrose (Aksam Çuha Çiçegi) - Büyütmek için TIKLAYINIZÇuha Çiçeği (Oenethera biennis) çeşitli alt türleri olan önemli bir bitkidir. Kuzey Amerika ve Avrupa'da yetişir. Bitkinin Türkçe ismi ile ilgili ayrıntılı açıklama için TIKLAYINIZ. Bitki ve kökü eskiden beri kullanılagelmiştir. Bununla beraber tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) içeren yağının kullanımı yenidir. Çuha Çiçeği Yağı (Evening Primrose Oil), tohumlarının preslenmesi sonucu  elde edilmiş tamamen doğal bir üründür.  % 9.5 oranında Gamma -Linolenik Asit (GLA), % 72 oranında omega-6 (Linoleik Asit), % 8 oranında omega-9 (Oleik Asit) içerir. GLA önemli yağ asitlerinden biridir. GLA sağlık için gereklidir çünkü vücuttaki bütün organları kontrol eden ve hormonlara benzer etki gösteren bileşiklerin (Prostoglandin-PGS) üretiminde kullanılır. Bu bileşikler özellikle kalp, dolaşım, deri ve savunma sisteminde etkilidir. Ek olarak, GLA hücre zarının (cell membrane) önemli bir bileşenidir. 

  Bazı yiyecekler, temel yağ asitleri metabolizmasıyla  ilgili enzimleri engeller.  Delta-6-desaturaz enzimi, beslenme yoluyla alınan linoleik asidin (LA), gamma-linolenik aside (GLA) dönüşmesini sağlayan önemli bir enzimdir. Aşağıda belirtilen durumlarda  delta-6-desaturaz enziminin etkisi azalmaktadır.

  • Doymuş yağlardan zengin diyet (Aşırı hayvansal yağ kullanımı)
  • Kolesterolden zengin diyet (Aşırı proteinli yiyecek tüketimi)
  • Aşırı alkol alımı
  • Çinko eksikliği
  • Stres, umutsuzluk ve çaresizlik duyguları
  • Viral enfeksiyonlar (Bulaşıcı hastalıklar)
  • Radyasyon 
  • Kanser
  • Yaşlılık
  • Şeker hastalığı
  • MS hastalığı

    GLA vücutta bir dizi  reaksiyonla Prostaglandin 'e  (PGE1) dönüştürülür. Prostaglandin' ler hücre fonksiyonlarının düzenlenmesinde hayati öneme haizdir. Hormonlara benzerler fakat etkileri daha bölgesel ve ömürleri daha kısadır. Yukarıdaki durumlarda dışardan (beslenme yoluyla) GLA  alınması hem vücudun GLA gereksinimini karşılar hem de eğer varsa besin alerjisi belirtilerini de azaltabilir.

   Faydaları ve Kullanım Alanları:Evening Primrose - Aksam Çuha Çiçegi

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

  • Bayanların özel günlerindeki baş ve karın ağrılarının (PMS ağrıları ve mensturel kramplar) giderilmesine yardım eder.

  • Hanımlardaki adet düzensizliklerinin giderilmesinde faydalı olabilir.

  • Menopoz semptomlarının azaltılmasına yardımcı

  • Egzema ve sedeften korunmaya yardımcı

  • Çinko (mineral) ile birlikte alındığında ergenlik sivilcelerininin (Akne) iyileştirimesine yardımcı

  • Aşırı alkol ve sigara kullanımı sonucu oluşan  toksik (zehirli) etkilerin azaltılmasına yardımcı. (Anti-oksidant etki)

  • Yaşlılık etkilerinin geciktirilmesine yardımcı. (Anti-aging etki)

  • Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabı ağrılarının azaltılmasına yardımcı olabilir.

  • Kireçlenme sonucu meydana gelen bel, sırt, diz, omuz ve boyun ağrılarının azaltılmasına karşı faydalı olabilir.

  • Yorgunluk

  • Güçsüz ve kırılgan tırnakları güçlendirmeye yardımcı

  • MS' in (Multiple Sclerosis)  ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.  Bu konudaki araştırma hakkında bilgi almak için Tıklayınız. 

 

 

  

Referaslar:

1-Penny Hemphill, "The Case for Evening Primrose Oil" in Nature and Health (Autumn 1986, p 49-51).
Diet and Nutrition (Honesdale, Pennsylvania: The Himilayan International Institute, 1978).
3-Steven Foster, "Evening Primrose: An Important Treatment for Essential-Fatty-Acid Deficiency" in The Herb Companion (October/November 1995, p 66-67).
4-Kathi Keville, Illustrated Herb Encyclopedia, The (New York, New York: Mallard Press, 1991).
 Richard Passwater, "Vitamin E Protects Against Heart Disease" in Health Freedom News(March 1993, p 7-9).  

 

EK AÇIKLAMA

Evening Primrose (Aksam Çuha Çiçegi) - Büyütmek için TIKLAYINIZLatince Adi "Oenethera biennnis" ve  İngilizce ismi (Evening Primrose) olan bu bitkinin Türkçe tercüme karşılığı "Akşam Çuhaçiçeği" dir. Türkçe' de Çuhaçiçeğigiller familyasından"Çuhaçiçeği, Tıbbi Çuhaçiçeği, Çoban Çiçeği, Tutya" olarak bilinen ve Latince adı "Primula officinalis, Primula veris" olan bitkilerle ve bazı kitap ve kaynaklarda  kullanılan "Evliya Otu", "Korunga",  "Gece Sefası" veya "Akşam Sefası" bitkileriyle ilgisi yoktur. Prof.Dr Turhan Baytop' un "Türkiyede Bitkiler ile Tedavi" isimli kitabına göre Türkçe ismi " Eşek Otu" dur. Fakat Türk Dil Kurumu' nun sözlüğüne göre ise "Eşek Otu" ile "Evliya Otu (Onobrychis)" eş anlamlı kabul edilmektedir. Bu şekilde bazı bitkilerle ilgili Türkçe isimlerinde farklılıklar veya benzerlikler bulunabilmektedir. Bu nedenle ismi konusunda tereddüte düştüğünüz bitkilerin latince ismiyle bir uzmana danışmanızda yarar vardır.